Ouvrez vos sens
Le doux bruissement des feuilles dans le vent, le chant des oiseaux, la sensation unique du tapis forestier sous nos pieds... Le shinrin-yoku, appelé bain de forêt, procure beaucoup de bien-être. Ce lien avec la nature, puissant et oxygénant, nous ressource. Pour retrouver ce sentiment de quiétude et de plénitude, rien de tel que d'introduire la nature chez soi. Et si l'on commençait par constituer notre palette de verts ?
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